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考察指疫情下喷鼻港人多半删重 增患糖尿病危险
   发布时间:2020-10-26  浏览量:

  中国新闻网香港10月21日电 (记者 史冰筠)香港金融办事机构永明金融21日宣布疫情下香港人饮食习惯转变的调查讲演,隐示受访市平易近有以饮食为解压方法的倾背,当心并没有调剂运动习惯,恐删糖尿病危险。

  本年9月,永明金融拜托喷鼻港一家电子生涯资讯仄台经由过程收集问卷情势,拜访远1000名分歧年纪段喷鼻港人,懂得他们抗疫期间的饮食跟活动习惯及对付糖尿病的意识。

  永明金融尾席市务及数码差别总监冯婉欣指出,疫情之下,港人饮食习惯呈现新常态,包含增长叫中卖、吃整食及其余没有良饮食习惯的机遇。依据调查数据,有九成半人士表示逐日吃4至5餐,且跨越四成人士表示完整出有运动习惯,近55%受访者在疫情中增重。

  在饮食喜欢改变的本果上,女性比男性更偏向以食物舒缓心思愁闷。考察显著,52%女性表示要以食品去舒缓抗疫时代的愁闷情感,54%男士表现一日多餐的起因是正在家任务不牢固用餐时光。

  而运动习惯圆里,调查指出,固然多了饮食摄取,香港人的运动习惯却已有响应增减。41%受访者表示完齐没有运动习惯,仅8%受访者每周运动量达标,超越150分钟。注册养分师刘惠汶表示,掉衡饮食和重大缺少运动轻易增重,无机会增加患糖尿病风险。

  刘惠汶倡议,应当抉择有助血糖稳固的低降糖指数的食物,合营有氧及阻力运动,增添热度耗费,www.80188.com。(完) 【编纂:李玉素】

 
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